On dit qu'elle a 52 ans sur le permis de conduire de Marisa Tomei, mais elle n'en a certainement pas l'air. Maintenant, elle raconte ses secrets pour rester jeune.

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Son principal secret est une bonne alimentation à l'ancienne. Elle a dit Vogue que c'est une chose «à l'envers».



«Par cela, je veux dire que ce que vous mettez dans votre corps est encore plus crucial que ce que vous faites en termes de votre extérieur. Ce que je mange et comment je me connecte à mon corps nourrit mon externe », a-t-elle déclaré au magazine. «En ce qui concerne les articles en laiton, j'essaie de manger autant que possible des aliments de saison, locaux et biologiques, presque tout le temps. La méditation en mouvement, comme la méditation dansée, me fait me sentir chez moi dans ma peau; cela m'aide sur le plan spirituel, mental et, finalement, physique. Je continue de faire de la randonnée et de faire de la callisthénie et du yoga de temps en temps, mais la pierre angulaire de tout cela est la substance intérieure.



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Elle utilise également des saunas infrarouges pour la désintoxication. En fait, elle est quelque peu obsédée par la procédure.

`` Cela réchauffe le corps de l'intérieur, donc je reçois beaucoup d'énergie par la suite et je me sens si léger. Cela élimine tous les poisons, surtout si je devais prendre des médicaments ou si je buvais beaucoup de sucre ou d'alcool '', a-t-elle déclaré. «C'est aussi un endroit formidable pour faire de la méditation. Multitâche! Je ne crois pas aux astuces ni même à une routine; J'écoute ce que mon corps veut que je fasse et je fais de même. J'essaye juste de garder ça comme tout le monde!



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En ce qui concerne la partie extérieure de sa théorie `` à l'envers '', l'actrice a déclaré qu'elle utilisait un hydratant Persephenie, mais qu'elle comptait sur Cetaphil pour nettoyer sa peau.

«Les saunas infrarouges sont également très bons pour votre peau. J'utilise également une brosse ronde sèche avant de prendre une douche », dit-elle. «Je brosse très légèrement ma peau en direction de mon cœur - c'est une ancienne chose ayurvédique qui maintient vos ganglions lymphatiques en mouvement et rend votre peau lisse sur votre corps. J'essaye de laisser mon regard se concentrer sur la peau.

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